Etarska ulja - moćna esencija prirode
Aromaterapija, drevna praksa primjene esencijalnih ulja za očuvanje zdravlja i ravnoteže tijela i duha, sve je popularnija u modernom svijetu.
Aromatična ulja su se koristila za religijske, medicinske i kozmetičke svrhe hiljadama godina u drevnim kulturama Indije, Kine, Egipta , Vavilona kao i u staroj Grčkoj i Rimu sve do srednjeg vijeka. Ponovo su otkrivena u 20. vijeku otkrićem francuskog hemičara Gattefosse i francuskog ljekara Valneta, koji se smatraju očevima moderne aromaterapije.
Etarska ulja su veoma moćne supstance. Posjeduju sposobnost da utiču na naše fizičko, mentalno i emocionalno blagostanje na izvanredno dubok i prefinjen način. Mogu brzo da nam podignu raspoloženje, da nas razvesele, smire i relaksiraju, da nam vrate živost, da nas inspirišu i motivišu. Balansiraju i harmonizuju naše emocije, otklanjaju napetost, anksioznost, iscrpljenost, glavobolju, zamor. Mogu da budu podrška dobrom varenju, zdravom apetitu, zdravom snu, bistrini uma, kreativnosti i samopouzdanju. Stvaraju osjećaj sreće i blaženstva.
Kako djeluju etarska ulja preko čula mirisa?
Mirisanje se vrši kroz oko 10 miliona mirisnih nervnih ćelija sluzokože u korjenu našeg nosa. Ova sluzava membrana je jedino mjesto u našem tijelu gdje je centralni nervni sistem otvoren i u direktnom kontaktu sa spoljnim svijetom. Dok dišemo, mi mirišemo i svakim udahom primamo najfinije informacije iz naše okoline. Molekuli mirisa uzrokuju hemijske reakcije na ovim receptorima koje se prenose putem električnih nadražaja direktno do limbičkog sistema-jednog od najstarijih dijelova našeg mozga. Limbički sistem je sjedište naših emocija, memorije, kreativnosti, motivacije i regulacije autnomnog nervnog sistema, koji upravlja disanjem, varenjem i otkucajima srca. Na sve ove funkcije direktno utiču mirisi, bez upliva našeg svjesnog uma.
Mirisi stimulišu otpuštanje neurotransmitera, kao što su enkefalini, endorfini i serotonin, koji u nama bude osjećaj sreće, dobrog raspoloženja, blagostanja i unutrašnjeg mira.
Dobro znamo da su sreća i blaženstvo ključni za naše zdravlje a da negativne misli i osjećanja stvaraju tugu i bolesti.
Zbog svega toga mirisi etarskih ulja su idealan način za uticanje na naše emocije, poboljšanje našeg emocionalnog stanja , održavanja opuštenosti, smirenosti i osjećaja sreće.
Poznato je da su mirisi i sjećanja uskladišteni zajedno u limbičkom sistemu i zbog toga mirisi mogu da probude sjećanja iz djetinjstva ili neku drugu situaciju iz prošlosti vezanu za neki miris.